交感神経というアクセル

【疲労は体内バランスの崩れから】

夏バテに限らず疲労は、交感神経の緊張、内分泌系の分泌異常、代謝系の新陳代謝の低下で生じます。

体内では活動するためのアクセルを踏む必要があります。アクセルを踏むことで内分泌系のホルモンが分泌されます。

バイオリズムから見ると朝の4時～5時に血中レベルが上がりはじめ、生体時計の役割をして朝がきたことを教えます。

そうすると、交感神経が刺激され、「起きろ」という指令を出します。

つまり、このエネルギーがストレスや過労によって向上し過ぎると、代謝系の活動が強くなりすぎて体内エネルギーを使い果たし、疲労がたまり、体力がなくなってしまいます。

（「高麗人参生活術」編著：薬学博士　長谷川秀夫　発行：ＮＰＯ法人日本サプリメント臨床研究会　から引用）