胃酸過多と消化不良２

【胃酸過多と消化不良２】

胃酸過多は、夜更かしやお酒の飲み過ぎなどで胃酸がたくさん出過ぎ、胃の粘膜が傷んで、胃が変調をきたしている状態です。

胃液が食道に逆流して胃酸過多になります。

この場合は、早急に胃の粘膜を守ってくれるものが必要です。

柑橘類や梅干しに含まれる「クエン酸」は胃の粘膜を修復する作用があるのでよいでしょう。

また、極端に塩辛いものや、熱いものは控えましょう。

消化不良も胃酸過多も、不摂生ばかりでなく、胃炎・胃潰瘍をはじめ他の臓器の、すでに病気である状態が原因となっている場合があるので、長いこと同じ症状が続いたら早めに受診しましょう。

（「高麗人参生活術」編著：薬学博士　長谷川秀夫　発行：ＮＰＯ法人日本サプリメント臨床研究会　から引用）