若々しい丈夫な骨を維持するために

【若々しい丈夫な骨を維持するために】

 

骨にとって「もうそんなに若くないから」という気持ちは禁物です。

 

実年齢が30代であっても骨年齢が70代という例がある反面、実年齢が70代であっても骨は若々しく丈夫だという例も少なくありません。

 

ほんの少し意識改革をして、今日から骨を若返らせましょう!

 

特別なことは必要ありません。骨のメカニズムを知り、日常の生活の中で実践できることもたくさんあるのです。

 

そのうちではなく、ぜひとも今日から始めましょう!

 

(「高麗人参生活術」編著:薬学博士 長谷川秀夫 発行:NPO法人日本サプリメント臨床研究会 から引用)

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